Söndagsrunda hemifrån

Söndag 5 februari 2012 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,61 km
Distans

1:25:56
Tid

5:10 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	132	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	148	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	148	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	149	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	136	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	29:22	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	153	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	152	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	158	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	156	50:51	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	155	56:24	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	152	1:02:11	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	146	1:07:25	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	146	1:12:41	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	147	1:17:55	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	149	1:22:49	16,00 km
17	0,61 km	3:07	5:05	147	1:25:56	16,61 km

annons