Gammlia 3,2 km

Måndag 6 februari 2012 19:49

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3 varv i lösa spår. Mycket folk i spåret.

9,44 km
Distans

44:30
Tid

4:43 min/km
Snitt

162
Snittpuls

172
Maxpuls

Fischer RCR Classic Vasa

Total distans:

41:45:00

464 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2012	9,45 km	40:05	4:14 m/km
22 februari 2012	9,44 km	45:00	4:46 m/km
31 januari 2012	9,44 km	43:20	4:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,15 km	14:30	4:36	157	14:30	3,15 km
2	3,15 km	14:58	4:45	164	29:28	6,30 km
3	3,15 km	15:03	4:47	166	44:30	9,44 km

annons