Till Bertilssons hem vi Hästebackarna och 18k stigen

Torsdag 9 februari 2012 20:15

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Enligt träningsplaneringen skulle jag ha kört 50 minuter snabbdistans idag. Av det blev det en lugn runda i skogen istället. Med tanke på hur seg kroppen känts det senaste så tror jag att det var rätt beslut.
Var riktigt trevligt i skogen trots mörkret. Bra underlag med packad snö och inte mycket is.

14,07 km
Distans

1:19:11
Tid

5:38 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Icebug Sisu OLX

Total distans:

59:27:42

494 km

Gillas av

Edward Lundin

Kommentarer

Är det inte väldigt isigt på 18k-slingan?

Edward Lundin | 10 februari 2012

Hård packad snö inte is. Perfekt när man har metalldubbar i skorna :-) Antagligen halkigt med vanlig sula

Niklas Johansson | 10 februari 2012

Ok, jag kör utan dubb.

Edward Lundin | 11 februari 2012

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons