annons
1987 • Linköping

Snabbdistans (Hindås)

Söndag 12 februari 2012 12:55

Längdåkning - Snabb
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Roligt med längre spår! Några pyttegenomslag och inte så jättebra spår men ändå väldigt kul. Svår bana tekniskt och många backar, gick inte så fort trots att jag försökte trycka på så mycket som möjligt. Stakningen kändes riktigt bra stundtals idag. Trots att farten inte var något särskilt blev det en hel del omkörningar idag, kul att känna att jag ändå åker lite snabbare nu men det är lite jobbigt med de som verkar se prestige i att inte bli omkörda, som ökar när jag kommer upp jämsides ute i ospårad djup snö. Tycker själv att det isåfall är roligare att släppa förbi och sedan försöka ta rygg, när jag själv blir omkörd.
11,65 km
Distans
1:02:06
Tid
5:20 min/km
Snitt
188
Snittpuls
199
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:304:301724:301,00 km
2 1,00 km5:495:4919010:192,00 km
3 1,00 km4:464:4618815:043,00 km
4 1,00 km5:165:1618720:204,00 km
5 1,00 km5:085:0819025:295,00 km
6 1,00 km6:186:1819131:466,00 km
7 1,00 km6:156:1518838:017,00 km
8 1,00 km5:085:0819343:098,00 km
9 1,00 km5:135:1319148:229,00 km
10 1,00 km4:204:2018952:4210,00 km
11 1,00 km5:255:2518958:0711,00 km
12 0,65 km4:006:111901:02:0611,65 km
annons