Bonnarundan+Stensholm

Torsdag 23 februari 2012 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,09 km
Distans

55:12
Tid

4:34 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

Nike Zoom BRS 1000

Total distans:

31:55:59

398 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	144	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	161	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	162	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	166	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	164	23:03	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	161	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	161	32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	164	36:28	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	164	40:37	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	166	45:42	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	166	50:16	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	168	54:50	12,00 km
13	0,09 km	0:22	4:10	167	55:12	12,09 km

annons