annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Kungsholmen milen

Fredag 24 februari 2012 06:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

1:01:24
Tid

5:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	126	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	140	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	133	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	138	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	140	29:19	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	142	35:29	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	142	41:50	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	142	48:12	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	151	54:20	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	154	59:42	10,00 km
11	0,31 km	1:42	5:32	152	1:01:24	10,31 km

annons