rehabjogg

Måndag 27 februari 2012 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

efter att ha ägnat fredagsnatten till att vinterkräka ur sig lite övervikt behövdes det idag lite jogg för att väcka kroppen. Kändes riktigt bra men höll igen distansen.

6 km
Distans

31:20
Tid

5:13 min/km
Snitt

Skor

Asics Skyspeed

Total distans:

17:28:14

360 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

välkommen tillbaks tur att du blev av med den otäcka övervikten

disa zetterman | 27 februari 2012

Att du lär dig balansera och hantera kräkreflexen kommer du att ha nytta av på upploppet. En viktig del i ett gediget träningsprogam ;)

Robert Schelin | 27 februari 2012

Kräksjuka försvinner snabbt som tur är. Rena mineraltömningen....

Daniel Becker | 27 februari 2012

Tidig toppning!?
Alltid lika skönt att se dig i rullarna... :-)

Peter Andrén | 27 februari 2012

annons