annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olle Torkelsson

1983 • Jönköping

Tre sjöar

Tisdag 28 februari 2012 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,01 km
Distans

1:19:09
Tid

4:39 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	17:45	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	22:12	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	26:39	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	36:27	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	45:47	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	50:35	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	55:24	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:00:10	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	1:04:54	14,00 km
15	1,00 km	4:38	4:38	1:09:33	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	1:14:07	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:19:06	17,00 km
18	0,01 km	0:03	4:33	1:19:09	17,01 km

annons