panter tisdag

Tisdag 28 februari 2012 18:00

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

16,39 km
Distans

1:31:49
Tid

5:36 min/km
Snitt

Asics 1160 2

Total distans:

93:05:58

966 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	12:51	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	29:51	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	51:33	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	56:07	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	1:02:06	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:07:28	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:13:24	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:18:38	14,00 km
15	1,00 km	6:56	6:56	1:25:34	15,00 km
16	1,00 km	4:32	4:32	1:30:06	16,00 km
17	0,39 km	1:43	4:25	1:31:49	16,39 km

annons