annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Tutti frutti runt

Onsdag 29 februari 2012 17:22

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8+ lätt vind. lukas puls data

4,53 km
Distans

46:25
Tid

10:15 min/km
Snitt

149
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 augusti 2024	4,75 km	32:54	6:56 m/km
9 april 2022	5,26 km	34:34	6:34 m/km
21 december 2021	5,03 km	32:18	6:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:58	9:58	135	9:58	1,00 km
2	1,00 km	10:07	10:07	147	20:04	2,00 km
3	1,00 km	10:04	10:04	149	30:08	3,00 km
4	1,00 km	10:33	10:33	159	40:41	4,00 km
5	0,53 km	5:44	10:53	160	46:25	4,53 km

annons