annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Långpass med Rongedalarna.

Lördag 3 mars 2012 14:07

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23,47 km
Distans
2:17:57
Tid
5:53 min/km
Snitt
Asics 1160 Orange.
Total distans: 
77:36:34
762 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:285:2805:281,00 km
2 1,00 km7:117:11012:382,00 km
3 1,00 km5:375:37018:153,00 km
4 1,00 km5:385:38023:534,00 km
5 1,00 km5:465:46029:395,00 km
6 1,00 km5:355:35035:156,00 km
7 1,00 km5:345:34040:497,00 km
8 1,00 km5:355:35046:248,00 km
9 1,00 km5:285:28051:529,00 km
10 1,00 km6:096:09058:0110,00 km
11 1,00 km5:465:4601:03:4711,00 km
12 1,00 km5:305:3001:09:1712,00 km
13 1,00 km5:375:3701:14:5413,00 km
14 1,00 km7:287:2801:22:2114,00 km
15 1,00 km5:395:3901:28:0015,00 km
16 1,00 km7:057:0501:35:0516,00 km
17 1,00 km6:076:0701:41:1317,00 km
18 1,00 km6:256:2501:47:3818,00 km
19 1,00 km5:495:4901:53:2719,00 km
20 1,00 km5:325:3201:58:5920,00 km
21 1,00 km5:395:3902:04:3721,00 km
22 1,00 km5:255:2502:10:0322,00 km
23 1,00 km5:255:2502:15:2823,00 km
24 0,47 km2:295:1502:17:5723,47 km
annons