Carlanderska-Munkebäck

Måndag 5 mars 2012 18:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra i benen. Fick dock astma, vilket drog ner tempot.

10,13 km
Distans

53:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	121	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	143	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	144	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	147	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	148	27:01	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	147	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	153	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	154	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	155	52:21	10,00 km
11	0,13 km	0:43	5:32	161	53:03	10,13 km

annons