Carlanderska-Munkebäck

Tisdag 6 mars 2012 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Får bli bättre på tåhävningar. Hälsenor eller vader känns på väg att bli ansträngda. Inbillning?

10,05 km
Distans

46:32
Tid

4:38 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	129	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	150	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	156	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	159	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	158	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	163	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	163	32:00	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	166	36:36	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	161	41:16	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	160	46:20	10,00 km
11	0,05 km	0:12	3:40	171	46:32	10,05 km

annons