Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Till fyren plus lite till
Söndag 11 mars 2012 06:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vaknade nästan en timme innan klockan skulle ringa och kände mig riktigt pigg så jag bestämde mig för en längre morgonjogg innan hemresan.
Började på stradpromenaden men kom på att fyren förmodligen såg häftig ut i mörkret så jag joggade upp ditåt. Skulle egentligen inte ända upp men när jag närmade mig kom jag på att solen var på väg upp så... Kom dock upp till toppen lite för tidigt men det var en fantastisk utsikt nu på morgonen och nästan helt vindstilla.
15
km
Distans
1:23:15
Tid
5:33
min/km
Snitt
Skor
NB 890
Total distans:
135:47:14
1331 km
Gillas av
Linda Sjöberg
,
Rob Visser
,
Anders Pihl
,
,
Patrick Samuelsson
och
Philip Sutherland
Kommentarer
Låter fantastiskt!
Philip Sutherland | 11 mars 2012
annons