Skogsrunda i behagligt mak

Onsdag 14 mars 2012 16:01

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt som snor idag. Illamående, förmodligen för hårt igår och söndags.

8,87 km
Distans

47:19
Tid

5:20 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	25:59	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	42:35	8,00 km
9	0,87 km	4:43	5:25	47:19	8,87 km

annons