backintervall 6 x 330 m

Onsdag 14 mars 2012 11:19

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

50:50
Tid

5:39 min/km
Snitt

146
Snittpuls

175
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	130	5:07	1,00 km
2	0,86 km	5:13	6:04	136	10:20	1,86 km
3	0,40 km	1:55	4:48	149	12:15	2,26 km
4	0,33 km	2:06	6:20	135	14:21	2,59 km
5	0,00 km	0:11	164:21	122	14:32	2,59 km
6	0,34 km	1:42	5:05	151	16:14	2,93 km
7	0,33 km	2:11	6:35	132	18:25	3,26 km
8	0,00 km	0:08	30:01	124	18:33	3,26 km
9	0,33 km	1:40	4:59	153	20:13	3,60 km
10	0,34 km	2:27	7:14	135	22:40	3,94 km
11	0,34 km	1:39	4:51	155	24:19	4,27 km
12	0,35 km	2:30	7:10	140	26:49	4,62 km
13	0,35 km	1:37	4:40	157	28:26	4,97 km
14	0,36 km	2:41	7:22	143	31:07	5,33 km
15	0,34 km	1:33	4:30	162	32:40	5,68 km
16	0,04 km	0:40	16:38	162	33:20	5,72 km
17	1,00 km	5:27	5:27	152	38:47	6,72 km
18	1,00 km	5:13	5:13	156	44:00	7,72 km
19	1,00 km	5:00	5:00	155	49:00	8,72 km
20	0,29 km	1:50	6:19	150	50:50	9,01 km

annons