Elljsupåret i Guldsmedshyttan

Torsdag 15 mars 2012 11:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,61 km
Distans

38:50
Tid

5:06 min/km
Snitt

Skor

Sarva Xero Dubb

Total distans:

82:58:45

935 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2012	7,60 km	35:44	4:42 m/km
12 juli 2012	7,57 km	39:04	5:10 m/km
10 juli 2012	7,54 km	36:01	4:47 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:48	7,00 km
8	0,61 km	3:03	5:01	38:50	7,61 km

annons