Forsbacka runt

Torsdag 15 mars 2012 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Får absolut duga efter så långt uppehåll. Tjock å tung men bättre än väntat.

Redigerat.. 188 i snittpuls!!? Snitt!?!?!!?!?

6,8 km
Distans

37:02
Tid

5:27 min/km
Snitt

188
Snittpuls

211
Maxpuls

Asics Cumulus 12

Total distans:

97:11:30

1052 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	186	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	178	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	187	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	191	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	194	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	192	32:43	6,00 km
7	0,80 km	4:19	5:24	191	37:02	6,80 km

annons