annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Rehabjogg

Onsdag 2 juli 2008 06:29

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försiktig rehabjogg runt sjöarna, för att testa formen på stukade foten. Gick bättre än jag trodde, skönt besked! Kunde ju knappt gå i förrgår morse. Fotbaden med omväxlande isvatten/hetvatten har funkat toppen.
6,7 km
Distans
31:52
Tid
4:45 min/km
Snitt
130
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons