Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Ängabo - Arga tanten
Måndag 19 mars 2012 12:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt lugn men inte för den skull lätt löptur. Kände mig riktigt seg och jag antar att det är fredagen som sitter i fortfarande.
11,3
km
Distans
59:27
Tid
5:16
min/km
Snitt
Asics hyper 33
Total distans:
55:50:12
615 km
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Eva Fridman
- 19 mars 2012
Vem är Arga tanten? Hon som bor med Arga gubben, kanske?
Niklas Karlsson
- 19 mars 2012
En vansinnigt arg tant som bor en bit utanför stan, men idag höll hon sig inne. Jag ska ta med dig dit vid nästa tillfälle, så kanske hon får lite mothugg :-)
Eva Fridman
- 19 mars 2012
Absolut! I mig kanske hon möter sin överman/kvinna, hehehe.
Krister Strömqvist
- 19 mars 2012
hängde du av Jonasstackarn hos henne ?
Marcus Löfblad - 19 mars 2012
Var är detta? Jag vill dit :)
Jonas Lind
- 19 mars 2012
Mes-Niklas vågade sig ju inte ens nära tanten utan tog med mig den "säkra" vägen runt huset via en lerig skogsstig... Jag ska hetsa lite mer nästa gång. :)
Niklas Karlsson
- 19 mars 2012
Du får täcka mig då Jonas!
Marcus det är inte lätt att förklara, men Jonas visar vägen (den där där det står Privat väg!).
Anders Pihl
- 19 mars 2012
Underbart spännande
Marcus Löfblad - 19 mars 2012
Jag märker väl det annars den dagen det händer.. passerar man genom tantens kök? ;)
Krister Strömqvist
- 19 mars 2012
Snackar vi med damen med hundarna som man inte får skälla tillbaka på???
HUA!
*jonasdutartäten*
Niklas Karlsson
- 19 mars 2012
Just precis hon, en underbar kvinna!
Eva Fridman
- 19 mars 2012
Jajaja, henne tar jag närsom! :-O
Markus Avén - 19 mars 2012
Arga tanter ska man vara snäll mot. De har ofta inte haft det så lätt i livet.
annons