K-lund, Kåvi, Lången, Adolfsberg

Lördag 24 mars 2012 08:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

38,62 km
Distans

3:23:12
Tid

5:16 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	154	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	168	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	173	14:07	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	171	19:07	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	158	24:15	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	161	29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	162	34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	163	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	163	45:09	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	163	50:37	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	166	55:51	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	163	1:01:07	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	166	1:06:30	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	164	1:11:36	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	159	1:16:58	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	164	1:22:18	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	164	1:27:31	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	162	1:32:45	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	163	1:38:01	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	164	1:43:20	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	166	1:48:23	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	166	1:53:36	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	164	1:58:47	23,00 km
24	1,00 km	5:18	5:18	168	2:04:05	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	165	2:09:19	25,00 km
26	1,00 km	5:21	5:21	164	2:14:40	26,00 km
27	1,00 km	5:16	5:16	166	2:19:56	27,00 km
28	1,00 km	5:11	5:11	170	2:25:07	28,00 km
29	1,00 km	5:15	5:15	169	2:30:22	29,00 km
30	1,00 km	5:14	5:14	169	2:35:36	30,00 km
31	1,00 km	5:22	5:22	171	2:40:58	31,00 km
32	1,00 km	6:01	6:01	168	2:46:59	32,00 km
33	1,00 km	5:06	5:06	173	2:52:04	33,00 km
34	1,00 km	5:09	5:09	173	2:57:13	34,00 km
35	1,00 km	5:11	5:11	176	3:02:25	35,00 km
36	1,00 km	5:49	5:49	156	3:08:13	36,00 km
37	1,00 km	5:44	5:44	166	3:13:58	37,00 km
38	1,00 km	5:42	5:42	167	3:19:40	38,00 km
39	0,62 km	3:33	5:43	171	3:23:12	38,62 km

annons