annons

Stefan Sjöström

1965 • Umeå

Löpning

Lördag 31 mars 2012 18:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,07 km
Distans

1:24:18
Tid

5:36 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	136	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	136	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	136	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	138	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	140	38:01	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	142	45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	139	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	135	56:06	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	138	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	138	1:07:14	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	139	1:12:53	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	137	1:18:04	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	142	1:23:30	15,00 km
16	0,07 km	0:47	11:11	135	1:24:18	15,07 km

annons