Edsvidsleden + Kraftprovet

Söndag 1 april 2012 09:38

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

...med LK TV-88 på Edsvidsleden och Kraftprovet solo.

28,99 km
Distans

2:40:45
Tid

5:33 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	140	10:58	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	157	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	148	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	26:03	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	139	32:30	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	147	38:57	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	141	45:04	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	154	52:38	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	151	58:45	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	161	1:04:19	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	147	1:09:58	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	153	1:14:59	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	154	1:20:12	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	145	1:25:37	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	150	1:31:36	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	144	1:37:01	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	143	1:42:13	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	144	1:48:08	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	142	1:54:22	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	154	1:59:23	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	157	2:04:45	22,00 km
23	1,00 km	4:57	4:57	155	2:09:42	23,00 km
24	1,00 km	5:04	5:04	152	2:14:46	24,00 km
25	1,00 km	5:06	5:06	151	2:19:52	25,00 km
26	1,00 km	5:10	5:10	154	2:25:02	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	157	2:30:20	27,00 km
28	1,00 km	5:10	5:10	149	2:35:30	28,00 km
29	0,99 km	5:14	5:19	154	2:40:45	28,99 km

annons