Göteborgsvarvsträning med LK TV-88

Tisdag 3 april 2012 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pulsbandet halkade ned på magen under spurten till roddklubben därav den extremt höga maxpulsen.

15,63 km
Distans

1:28:19
Tid

5:39 min/km
Snitt

148
Snittpuls

209
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	131	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	130	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	144	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	146	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	149	27:20	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	145	33:20	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	153	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	150	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	150	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	146	57:09	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	153	1:03:29	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	151	1:09:45	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	149	1:15:20	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	159	1:20:10	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	160	1:24:49	15,00 km
16	0,63 km	3:30	5:33	159	1:28:19	15,63 km

annons