Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Saltin
1964 • Växjö
BERLIN HALF MARATHON - Berlin
Söndag 1 april 2012 13:49
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pb med nästan 4 minuter. Tänk vad lit prylar kan ge resultat limegröna kompressionstrumpor med skor och t-shirt i samma färg är det som gäller.
21,1
km
Distans
1:39:02
Tid
4:42
min/km
Snitt
175
Snittpuls
188
Maxpuls
Nike Lunaracer +
Total distans:
472:38:56
4998 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Erik Lindberg
1:32:28
4:23 m/km
2.
Johan Saltin
1:39:02
4:42 m/km
3.
Marcus Österberg HSK
1:39:35
4:43 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Joacim Martinsson Rikner
- 1 april 2012
Lite prylar? Det är ju alla intervallpassen du kört! Bra jobbat, och grattis till nytt PB.
Johan Saltin
- 1 april 2012
Man måste ju motivera inköpen i alla fall
annons
