3GMast-Hultins-Hönserit-Kronäng

Tisdag 3 april 2012 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Flåsa redan efter hundra meter....trodde aldrig jag skulle orka hela rundan idag men......

8,01 km
Distans

51:36
Tid

6:27 min/km
Snitt

156
Snittpuls

165
Maxpuls

Asics GT-2170 (S/S 2012 Col...

Total distans:

33:14:17

256 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 april 2012	8,01 km	51:45	6:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:15	8:15	138	8:15	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	155	14:16	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	162	20:41	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	160	26:48	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	161	32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	157	39:10	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	162	45:20	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	161	51:32	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:53	162	51:36	8,01 km

annons