annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ove Johansson

1964 • Kinnahult

Hagmans ToR + lite

Måndag 16 april 2012 17:16

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Motvind hem kändes som en enda lång uppförsbacke...

5,08 km
Distans

30:34
Tid

6:01 min/km
Snitt

163
Snittpuls

172
Maxpuls

Asics GT-2170 (S/S 2012 Col...

Total distans:

33:14:17

256 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 mars 2014	6,64 km	49:01	7:23 m/km
11 mars 2014	4,08 km	27:49	6:49 m/km
16 april 2013	4,15 km	29:07	7:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	149	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	162	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	167	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	168	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	168	30:10	5,00 km
6	0,08 km	0:24	5:07	170	30:34	5,08 km

annons