annons

Stefan Sjöström

1965 • Umeå

Löpning

Onsdag 4 april 2012 21:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,06 km
Distans

1:23:55
Tid

5:34 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	122	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	129	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	133	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	136	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	131	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	136	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	130	39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	135	45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	138	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	142	56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	143	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	134	1:06:53	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	136	1:12:36	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	136	1:17:48	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	135	1:23:35	15,00 km
16	0,06 km	0:20	5:57	131	1:23:55	15,06 km

annons