(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Tisdag 10 april 2012 07:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3 grader

Data Värde Enhet Varaktighet 0:26:22 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 292 kcal
Antal hjärtslag 3588 slag
Återhämtning -61 slag
Minimipuls 78 slag/min
Snittpuls 136 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min
Minimihöjd 106 m
Snitthöjd 117 m
Maxhöjd 127 m
Stigning 5 m
Utför 22 m
V.A.M. 11 m/h

5,2 km
Distans

26:22
Tid

5:04 min/km
Snitt

136
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 december 2012	5,20 km	29:42	5:43 m/km
4 december 2012	5,20 km	28:13	5:26 m/km
27 april 2012	5,20 km	26:02	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons