Göteborgsvarvsträning med LK TV-88

Tisdag 10 april 2012 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,74 km
Distans

1:22:44
Tid

5:37 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	57:24	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	1:02:49	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:13:30	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:18:47	14,00 km
15	0,74 km	3:57	5:20	1:22:44	14,74 km

annons