annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

ÄlundaHögvallaÖnstaValsängsv

Lördag 14 april 2012 08:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17 km
Distans

1:27:47
Tid

5:10 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	115	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	126	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	131	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	134	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	134	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	135	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	134	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	138	47:06	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	131	52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	132	57:09	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	131	1:02:28	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	130	1:07:48	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	129	1:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	131	1:18:12	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	135	1:23:02	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	138	1:27:47	17,00 km

annons