annons
1959 • Frogner

Åråsen

Lördag 14 april 2012 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Prøvde mine nye Nike Lunareclipse +2. hadde en liten tur ut med Izzie før eg skulle springe. Kom inn igjen følte eg at skoene var et halv nr for stor. Idar sjekket nettet om eg hadde fått riktig str.Det hadde eg.Ok, da prøver eg dei. Det føltes ikkje godt, men skit au."det var ikkje vondt,sånn sett"
Glemte å si at dei var veldig myke når eg hadde dei på.Stramet dei litt bedre og sprang av gårde.
Først sovnet venstre beinet, høyre beinet føltes ut som eg skulle løpe ut av skoen.. Men ikke større problemet enn at eg løp og ikkje stoppa. Sånn gjekk km.
Under veis så følte eg at skoa passet, så eg kommer nok ikkje til å bytte dei.Men eg må nok vere meir obs på størrelsen når eg kjøper sko. Men skal no prøve dei igjen til uka, kanskje dei føles bedre da.
14,15 km
Distans
1:33:37
Tid
6:37 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

annons