Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
Övrig träning/Friskvård
Måndag 16 april 2012 16:56
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12+ soligt men blåsigt. rask promenad med ulrik
8,3
km
Distans
1:05:41
Tid
7:55
min/km
Snitt
120
Snittpuls
136
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:55
7:55
121
7:55
1,00 km
2
1,00 km
8:19
8:19
123
16:14
2,00 km
3
1,00 km
7:54
7:54
120
24:08
3,00 km
4
1,00 km
7:47
7:47
121
31:55
4,00 km
5
1,00 km
7:47
7:47
122
39:41
5,00 km
6
1,00 km
8:00
8:00
123
47:41
6,00 km
7
1,00 km
7:56
7:56
118
55:38
7,00 km
8
1,00 km
7:58
7:58
120
1:03:36
8,00 km
9
0,42 km
9:43
23:24
113
1:13:19
8,42 km
annons
