annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Kungsholmen milen

Fredag 13 april 2012 06:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

1:00:10
Tid

5:54 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	127	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	137	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	138	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	140	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	141	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	142	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	150	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	147	47:18	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	151	53:20	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	151	58:58	10,00 km
11	0,20 km	1:12	6:06	145	1:00:10	10,20 km

annons