Tågaröd 3x3

Torsdag 19 april 2012 10:19

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

jobbigt pass.

9,81 km
Distans

46:39
Tid

4:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	120	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	141	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	141	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	147	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	148	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	148	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	150	33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	149	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	150	42:42	9,00 km
10	0,81 km	3:57	4:52	152	46:39	9,81 km

annons