Sahlgrenska - Toltorpsdalen..

Torsdag 19 april 2012 14:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första långa rundan på över en vecka p g a ännu en jobbig förkylning men det kändes förvånansvärt bra.. hade även andra skor att springa med än tidigare vilka också kändes bra samt en ny GPS klocka..

16,6 km
Distans

1:44:19
Tid

6:17 min/km
Snitt

Sar-Vent Sys

Total distans:

1:44:19

17 km

Gilla passet

Gillas av Anders Bengtson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:17	5:46	9:17	1,61 km
2	1,61 km	9:20	5:48	18:37	3,22 km
3	1,61 km	9:49	6:06	28:26	4,83 km
4	1,61 km	11:07	6:55	39:34	6,44 km
5	1,61 km	10:11	6:20	49:45	8,05 km
6	1,61 km	9:41	6:01	59:26	9,66 km
7	1,61 km	10:02	6:14	1:09:28	11,27 km
8	1,61 km	10:07	6:17	1:19:35	12,87 km
9	1,61 km	10:46	6:42	1:30:21	14,48 km
10	1,61 km	12:09	7:33	1:42:30	16,09 km
11	0,51 km	3:49	7:28	1:46:19	16,60 km

annons