Söndagspass med LK TV-88

Söndag 22 april 2012 09:52

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,46 km
Distans

2:10:03
Tid

5:19 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	126	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	134	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	142	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	142	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	137	27:48	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	148	34:13	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	151	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	148	46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	144	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	151	56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	153	1:01:50	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	152	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	156	1:11:21	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	157	1:16:11	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	157	1:21:01	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	159	1:26:06	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	157	1:30:56	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	156	1:36:06	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	161	1:41:31	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	153	1:47:12	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	155	1:52:22	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	150	1:57:42	22,00 km
23	1,00 km	4:54	4:54	153	2:02:36	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	159	2:07:42	24,00 km
25	0,46 km	2:21	5:05	163	2:10:03	24,46 km

annons