Långpass runt Tullinge- och Albysjön

Söndag 22 april 2012 11:03

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,68 km
Distans

2:23:51
Tid

6:04 min/km
Snitt

Skor

Brooks Adrenaline GTS 12 (p...

Total distans:

132:35:05

1389 km

Gisela Björklund

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	48:37	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	54:38	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	1:00:38	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:06:42	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	1:12:48	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	1:19:04	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	1:25:11	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	1:30:55	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	1:36:48	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	1:42:39	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	1:48:32	18,00 km
19	1,00 km	6:31	6:31	1:55:02	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	2:01:30	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	2:07:38	21,00 km
22	1,00 km	6:33	6:33	2:14:11	22,00 km
23	1,00 km	5:53	5:53	2:20:04	23,00 km
24	0,68 km	3:47	5:35	2:23:51	23,68 km

annons