Runt Tisnaren

Måndag 23 april 2012 17:30

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 grader, regn första två milen, sen torrt. Drog hela vägen. Snittade 32km/h runt sjön till Vingåker, sen tappade jag lite på vägen hem.. mörkt blev det oxå, puh!

82,36 km
Distans

2:38:33
Tid

31,17 km/h
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

Cykel

Racer

Total distans:

18:27:00

10559 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:08	29,51	115	10:08	5,00 km
2	5,00 km	9:37	31,30	133	19:45	10,00 km
3	5,00 km	9:48	30,51	132	29:32	15,00 km
4	5,00 km	9:12	32,73	141	38:45	20,00 km
5	5,00 km	8:51	33,96	141	47:36	25,00 km
6	5,00 km	9:21	32,14	144	56:57	30,00 km
7	5,00 km	8:59	33,33	142	1:05:56	35,00 km
8	5,00 km	9:32	31,58	145	1:15:28	40,00 km
9	5,00 km	8:56	33,64	145	1:24:24	45,00 km
10	5,00 km	9:30	31,58	147	1:33:54	50,00 km
11	1,75 km	3:06	33,96	149	1:37:00	51,75 km
12	5,00 km	10:32	28,57	127	1:47:32	56,75 km
13	5,00 km	9:49	30,51	136	1:57:21	61,75 km
14	5,00 km	9:56	30,25	137	2:07:17	66,75 km
15	5,00 km	9:33	31,30	134	2:16:50	71,75 km
16	5,00 km	10:05	29,75	133	2:26:55	76,75 km
17	5,00 km	10:20	29,03	136	2:37:16	81,75 km
18	0,61 km	1:17	28,57	136	2:38:33	82,36 km

annons