Åråsen

Tisdag 24 april 2012 19:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Prøvde Nike Lunareclipse 2. Stammet skoreimene sikkelig. Venstre foten sat kjempe fint. Høyre sat som vanlig laust. Men litt bedre denne løpe turen.
Etter løpet når eg stod å tøyde leggende, helt tilfeldig datt blikket mitt på lissene. Ikkje rart venstre satt bedre enn høyre, når dei var tredd et lengre hull. Har no sett dei hullene på skoene men aldri brukt dei.
Så neste løpe tur blir det spennende:)

14,16 km
Distans

1:31:38
Tid

6:28 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 december 2023	14,24 km	2:24:39	10:09 m/km
27 februari 2023	14,20 km	2:02:17	8:37 m/km
14 mars 2021	14,19 km	1:52:08	7:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Jeanette Grunnan - 26 april 2012

Längdskidåkning? :)

Unni-Bente N. Haugen - 28 april 2012

Ha,ha har fikset det. Takk for tipset om penselen:)

Visa karta och diagram större

Tempo

annons