Distans i Frennarpsskogen

Onsdag 25 april 2012 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hittade en ny, liten skog att springa i när jag inte vill ha backar. Väldigt liten förvisso, men roliga små stigar med lite rötter att trixa med.

Kändes inget i vaden, men lite i hälen till en början.

10,09 km
Distans

54:59
Tid

5:27 min/km
Snitt

166
Snittpuls

188
Maxpuls

Asics DS Trainer 17

Total distans:

81:36:06

852 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	161	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	168	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	167	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	165	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	154	26:44	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	164	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	167	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	172	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	169	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	172	54:32	10,00 km
11	0,09 km	0:27	5:12	175	54:59	10,09 km

annons