annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ludvig Engberg

1989 • Göteborg

Löpning

Onsdag 25 april 2012 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass med onyx!

9,26 km
Distans

51:09
Tid

5:31 min/km
Snitt

157
Snittpuls

182
Maxpuls

Asics 2170

Total distans:

21:40:05

234 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	132	6:46	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	164	11:33	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	170	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	161	22:14	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	149	28:49	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	160	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	155	40:08	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	170	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	161	49:58	9,00 km
10	0,26 km	1:11	4:31	171	51:09	9,26 km

annons