annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ludvig Engberg

1989 • Göteborg

Löpning

Onsdag 18 april 2012 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning med Onyx...säger bara en sak...Backar!

9,78 km
Distans

59:28
Tid

6:05 min/km
Snitt

158
Snittpuls

185
Maxpuls

Asics 2170

Total distans:

21:40:05

234 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	131	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	147	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	171	19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	151	26:02	4,00 km
5	1,00 km	8:19	8:19	168	34:20	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	155	41:00	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	152	46:50	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	170	50:56	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	176	55:53	9,00 km
10	0,78 km	3:36	4:36	178	59:28	9,78 km

annons