Carlanderska-Munkebäck

Torsdag 26 april 2012 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Återigen Hyperspeed. Känns i soleus.

10,09 km
Distans

44:44
Tid

4:26 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

Steve Hero - 26 april 2012

Lerumsloppet under 40? Känns det så?

Hans Gustafsson - 26 april 2012

Nix, känns inte så. Men givetvis blir det ett försök. Det är ju några elever jag måste spöa.

Daniel Fägerstrand. - 26 april 2012

rätt inställning !!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	141	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	164	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	165	13:12	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	167	17:32	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	165	22:11	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	170	26:27	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	167	30:48	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	174	35:16	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	172	39:47	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	174	44:21	10,00 km
11	0,09 km	0:23	4:28	181	44:44	10,09 km

annons