Hem-Öresjöspåret 9 km-Hem

Fredag 27 april 2012 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,72 km
Distans

1:13:46
Tid

4:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

Asics Gel Fuji ES

Total distans:

69:09:08

784 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	142	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	139	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	148	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	158	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	156	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	156	32:57	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	159	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	161	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	157	47:13	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	154	51:50	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	153	56:39	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	150	1:01:28	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	153	1:06:25	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	158	1:10:45	15,00 km
16	0,72 km	3:02	4:13	162	1:13:46	15,72 km

annons