Sol, sol, sol

Söndag 29 april 2012 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra mycket bättre känsla i låren än förra passet. Tur det annars vet jag inte vad jag skulle ta mig till. :o)

10,51 km
Distans

46:49
Tid

4:27 min/km
Snitt

181
Snittpuls

199
Maxpuls

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

47:16:00

611 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 augusti 2014	10,42 km	54:21	5:13 m/km
21 oktober 2013	11,25 km	50:36	4:30 m/km
2 maj 2013	10,86 km	48:20	4:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,05 km	44:47	4:27	181	44:47	10,05 km
2	0,46 km	2:02	4:26	192	46:49	10,51 km

annons