Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
Övrig träning/Friskvård
Tisdag 1 maj 2012 10:55
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,47
km
Distans
1:20:53
Tid
8:32
min/km
Snitt
101
Snittpuls
126
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:40
8:40
93
8:40
1,00 km
2
1,00 km
8:24
8:24
100
17:05
2,00 km
3
1,00 km
8:20
8:20
101
25:25
3,00 km
4
1,00 km
8:29
8:29
101
33:54
4,00 km
5
1,00 km
8:26
8:26
107
42:20
5,00 km
6
1,00 km
8:27
8:27
102
50:46
6,00 km
7
1,00 km
8:25
8:25
105
59:11
7,00 km
8
1,00 km
8:40
8:40
103
1:07:52
8,00 km
9
1,00 km
8:52
8:52
100
1:16:43
9,00 km
10
0,47 km
4:10
8:57
105
1:20:53
9,47 km
annons