Kungsholmen Runt 2012

Lördag 5 maj 2012 11:36

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte riktigt vad jag hade hoppats på, men ändå ganska så OK.

21,1 km
Distans

2:01:04
Tid

5:44 min/km
Snitt

Skor

Brooks Adrenaline GTS 12 (p...

Total distans:

132:35:05

1389 km

Gisela Björklund och Nils Hinders

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:08:46	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:14:26	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:20:11	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	1:26:01	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	1:31:46	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	1:37:34	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	1:43:02	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	1:48:57	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	1:54:34	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	1:59:47	21,00 km
22	0,26 km	1:18	5:00	2:01:04	21,26 km

annons