Lundaloppet

Lördag 5 maj 2012 14:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra till sista km. Fick släppa lite pga smärta i ljumsken. Fart i korta lopp är nog inte min grej.(just nu)
Tack vare detta fick Tomas luft under skorna och persade! grattis

10 km
Distans

43:03
Tid

4:18 min/km
Snitt

Asics Gel DS-Racer

Total distans:

32:57:24

420 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Mikael Thomasson	41:47	4:11 m/km
3.	Håkan Nilsson	43:03	4:18 m/km
4.	Markus Meijer	43:50	4:23 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Tomas Ivarsson - 5 maj 2012

Tackar för perfekt’ hare’ löpning ! Vi ses kanske hos Jonas (IMC)?borde kanske kan ordna mängd-rabatt för åldrande Kävlinge RC runners ?

Håkan Nilsson - 5 maj 2012

;-)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:03	4:03	4:03	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	8:21	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	16:54	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	20:57	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	25:14	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	29:37	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	34:10	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	38:25	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	42:51	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:42	43:03	10,05 km

annons