annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Progressiv distans

Söndag 6 maj 2012 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,51 km
Distans

1:05:16
Tid

5:13 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

78:39:44

878 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	148	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	151	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	152	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	151	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	151	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	157	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	153	42:33	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	163	47:27	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	167	52:19	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	171	56:47	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	157	1:02:23	12,00 km
13	0,51 km	2:54	5:39	159	1:05:16	12,51 km

annons